AVE Sport – Salle de fitness et remise en forme à Annonay (07)

Chez AVE Sport Annonay, le fitness occupe une place essentielle pour tous ceux qui souhaitent s’entraîner dans la bonne humeur et varier les plaisirs. Grâce à notre nouvelle salle dédiée, nous proposons chaque semaine une diversité de cours collectifs adaptés à tous les niveaux. Ces séances vous permettent de travailler votre corps dans son ensemble tout en partageant un moment convivial et motivant.

👉 Stretching : un cours de gym douce basé sur la respiration, la posture et le travail des muscles profonds. Idéal pour améliorer la souplesse, réduire les tensions et renforcer l’équilibre.

👉 Step : une activité cardio rythmée pour améliorer endurance, coordination et tonus musculaire

👉 Bike : un entraînement de vélo à haute intensité qui fait transpirer et brûler un maximum de calories. Parfait pour éliminer les graisses, renforcer le bas du corps et booster le cardio.

👉 CAF (Cuisses-Abdos-Fessiers) : un classique incontournable pour tonifier et sculpter les zones clés, avec des exercices ciblés et efficaces.

👉 AveCardio : un cours dynamique qui mêle cardio et renforcement musculaire, avec ou sans matériel, pour solliciter l’ensemble du corps et améliorer l’endurance.

Nos cours sont encadrés dans une ambiance énergique et motivante, favorisant la progression et le plaisir de bouger. Que vous souhaitiez affiner votre silhouette, améliorer votre condition physique ou simplement relâcher la pression après une journée, vous trouverez le cours qui vous correspond.
Avec AVE Sport, le fitness devient une expérience complète alliant énergie, bien-être et convivialité, pour que chaque séance soit un vrai moment de motivation et de résultats.